Gezond slapen

zaal Traveir
  • do 24 september 2026 van 14:00 tot 16:00

Gezond slapen doe je door vaste slaaptijden aan te houden en een koele, donkere slaapkamer in te richten, maar je kan nog meer doen. Tijdens deze sessie krijg je tips en info hoe je slaapgewoontes kan doorbreken.

Locatie

zaal Traveir
Menenstraat 13 , 8880 Ledegem

Prijs

  • Basistarief 5
  • Niet-leden 10

Leeftijd

vanaf 18 jaar

Organisatie