Rots & Water weerbaarheidstraining 8-12 jarigen

Met deze rots en water reeks, leren kinderen via speelse lichaamsgerichte oefeningen, creatieve opdrachten

en reflectie, groeien in

• weerbaarheid & krachtig staan
• grenzen aangeven & respecteren
• ademhaling & (zelf)vertrouwen
• veerkracht & focus
• respect voor jezelf & de ander
• controle over gedrag & gedachtes
• lichaams-bewustzijn

Je krijgt als ouder een overzicht van de oefeningen, zodat je die thuis indien gewenst kan verder doen. 

De effectiviteit van rots en water is al meermaals onderzocht in verschillende grootschalige wetenschappelijke onderzoeken.

Rots en Water richt zich op het bevorderen van een positieve ontwikkeling van sociale en emotionele competenties.

De eenvoudig toepasbare tools zorgen voor het verminderen van problemen op het intra-persoonlijke domein (hoe zien kinderen en volwassenen zichzelf) en het inter-persoonlijke domein (hoe gaan kinderen en volwassenen met elkaar om).