Yoga, fit in lichaam en geest

Samen met Sabine verkennen we zachte yoga-oefeningen die lichaam en geest tot rust brengen. We rekken, versterken en vertragen, met aandacht voor adem en beweging. Je beweegt op je eigen tempo en gaat naar huis met een lichter hoofd en een soepeler lichaam. 

Activity Members: Hanne Lewyllie