Klankschalen, een bijzondere vorm van zelfzorg (Sessie Roeselare)

Nieuwe gewoontes nemen we niet zomaar aan. Vaak hervallen we al snel in oude routines. Regelmaat en herhaling zijn daarom van belang: ze helpen ons om zelfzorg te integreren en te verankeren in ons dagelijkse leven. In deze reeks worden oefeningen tot zelfzorg maandelijks opgefrist en herhaald. In elke sessie wordt ook gewerkt met klankschalen, die ons tot in het diepste wezen raken. We maken van zelfzorg een bewuste gewoonte, die vreugde én balans brengt. Deze sessie maakt deel uit van een reeks van 4 avonden . Als je de reeks volgt, doe je niet enkel financieel voordeel, maar ontwikkel je ook een aantal vaardigheden die je kunt integreren in je leven van alle dag. Link naar de reeks: https://avansa-mzw.be/r/11322

Activity Members: Ann Cornilly