Yoga

Mieke Messeyne uit Gits is yoga-coach. Zij demonstreert en verduidelijkt alle oefeningen tijdens de sessies. De oefeningen worden uitgevoerd vanuit kennis van de natuurlijke beweging, waardoor het lichaam niet belast maar opgebouwd wordt. 

Op woensdag is de yoga-les eerder gericht op beginners.
Op vrijdag worden iets moeilijker oefeningen aangereikt, voor gevorderen.

Niet tijdens schoolvakanties. 

Trek voor de yoga-sessie losse kledij aan en breng een yoga-matje, handdoek en flesje water mee.